最後更新時間： 2025 年 08 月 06 日
我一直想記錄時間花在哪裡，但用了各種APP只能堅持兩周，直到前陣子，我靈光一閃：我每天都在用 LINE，何不讓 LINE 成為我的自動日記？
於是，我靠著 AI 的幫助，花了大約一小時，打造了一個專屬的 LINE 機器人。
它會每天在隨機的時間跳出來問我：「你在幹嘛？」我只要回覆過去一小時做了什麼，它就會自動幫我把內容和時間，整整齊齊地記錄到 Google 試算表中。
這些看似瑣碎的紀錄，匯集成了一張專屬於我的「人生儀表板」。我能清楚看見時間花在哪、哪個專案在推進，甚至能分析出我的高效時段，我變得更加積極地去運用每一個瑣碎時間，因為我想為自己「又推進了一點目標」而記上一筆。
我不再只是「感覺很忙」，而是能確實證明，我真的為了理想的生活付出了行動。
你可能會想，做這個東西是不是很難？要學很久的程式嗎？
老實說，在 AI 時代，寫程式最挑戰的，往往不是程式碼本身，而是兩件事：
- 你懂不懂「描述自己的需求」？
- 你懂不懂「選用適合的工具」？
只要搞懂這兩件事，AI 就是我們最好的工程師，對的～就是很紅的Vibe Coding
我的原則：從「最小可行」開始
這次的 LINE 機器人，我能在一小時內完成，秘訣就是遵循一個最重要的原則：「需求越少，越容易開始」。
雖然我腦中已經天馬行空地想到未來可以怎麼分析我的生產力，但我會先踩煞車，專注在那個「最想達成的小目標」上。
對我來說，這次的最小目標就是：
- 核心功能： 一個會「隨機問我問題」的機器人。（定時通知就像放羊的孩子，久了我就會忽略它，隨機反而效果更好！）
- 記錄方式： 用我最習慣的 LINE 回覆，並自動統整到 Google Sheet。
需求就這麼清晰。不要想著一開始就做一個完美的產品，那樣很容易因為太複雜而永遠無法上線。先從自己的使用回饋中，找到最真實的需求，再慢慢優化。
把 AI 當成夥伴，而不是許願池
當我定位好需求後，就可以開始「使喚」AI 了。
但我不會只丟一句「幫我做個 LINE 機器人」給它。相反地，我會把它當成一個真正的專案夥伴，並採用我的「AI 協作兩步驟」：
第一步：需求訪談 我會對 AI 說：「我現在想做一個自動記錄時間的 LINE 機器人，請你像一個專案經理一樣訪談我，幫助我把這個規劃變得更具體。你需要問我：我想達成什麼效果？我腦中的具體功能有哪些？」
第二步：技術選型 當我們來回討論，把需求溝通清楚後，我會請 AI 給我一份總結，並根據這份需求，推薦最適合的實作工具與路徑。
把需求溝通到這個程度，AI 產出的程式碼才會精準，也才真正幫我們省下時間。
一個誠實的提醒，以及我的工具推薦
當然，我也必須坦白說，對於完全沒接觸過的朋友，實際操作時，有幾個步驟可能會稍微卡關，例如：找到 LINE 的 Messenger API 在哪、如何將寫好的 Google App Script 程式碼部署到 LINE 的後台、以及找到自己專屬的 Line ID 等。
但別擔心，這恰好是 AI 能發揮最大價值的地方！
當你卡關時，就把錯誤訊息或不懂的地方直接丟給它，把它當成你的專屬技術顧問，一步步問到懂為止。
而這次我們最終選擇的工具，是我個人大推的 Google App Script！
它完全免費，就藏在你的 Google 帳號裡，跟你的文件、試算表、信箱完美整合。除了這次的 LINE 機器人，我還用它做過：
- 五分鐘產出專業問卷： 在 ChatGPT 列好題目，請 AI 寫成 App Script，一份設計好的 Google 問卷就自動生出來了。
- 每天自動清理信箱： 設定好規則，讓它每天幫我把沒用的促銷信、通知信給封存或刪掉。
- 自動比對活動場次： 辦活動時用小程式碼讓它自動標記上百個場次與教室的衝突，省下超多眼力。
現在，輪到你動手玩了！
以前聽起來要學很久程式才能做到的事，現在因為 AI，門檻真的大大降低了。
這真的是一個很棒的時代，關鍵不再是你「會不會」寫程式，而是你有沒有一個「想解決的問題」，以及你是否懂得如何與你的 AI 神隊友溝通！
所以，我這裡有兩個邀請：
- 你最想解決的生活小問題是什麼呢？ 是想自動抓取特價資訊？還是自動提醒繳卡費？歡迎在底下留言，分享你的點子，說不定下一次我就會挑你的題目來實作分享！
- 如果對這次的「自動日記機器人」詳細步驟感興趣的朋友很多，我之後也想規劃一場線上直播教學，帶大家從零到一把它做出來，也跟大家分享怎麼有效的Vide Coding – 界定需求、選擇工具、讓最小可行的上線、持續優化
